泡湯一定會喜歡礁溪山水妍溫泉會館-獨立湯池．心動休憩專案-超讚的－藝人最喜歡

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看看有多好用:

商品訊息描述:

●享受台灣原湯的快活感受，舒活一下！

●獨立湯池，讓你盡情沉浸在暖暖的碳酸氫鈉泉中，愜意度金門航空站假慰勞自己！

●近湯圍溝公園，礁溪一日遊現在就出發

【礁溪山水妍溫泉會館】獨立湯池 ● 心動休憩專案

精緻套房平日休息2小時 / 假日加價休息1.5小時

泡湯 X 高歌 X 放空 X 沉澱

位於著名礁溪鄉最熱鬧景點湯圍溝公園旁，在熱鬧街頭發現小而美的會館，一個屬於自我的居遊的世外桃源，沒有浮誇與奢華，只有我，和屬於我的美好假期！

簡約的歐式外牆建築，不僅讓人期待著入住這美好的優雅空間。

小鎮上的明亮燈光，引著旅人找尋到它的所在，在宜蘭礁溪的這一夜，我們感受到旅行的美好。

房型介紹

精緻套房

周邊景點

礁溪森林公園

幸福宜蘭首站「礁溪溫泉公園」，在規模5.02公頃的空間範圍，以綠林為背景，公園化的布置，營造最優質的泡湯氣氛，在這裡可以享受最溫暖、最幸福的泡湯感動。

高雄花蓮機票

全台首座的幾米廣場

全台首座的幾米廣場，是幾米團隊在宜蘭市的轉運中心利用公共藝術的創作，讓幾米的繪本世界在車站邊真實呈現。

繪本裡「向左走向右走」的男女主角人偶塑像，出現在街頭，吸引所有路過的民眾的目光並前來拍照留念，以後等車的旅客也不怕無聊了。另外，鐵路局舊宿舍區也彩繪變秘密花園，讓民眾大喊：「酷！」歡迎大家來趟天真浪漫的幾米之旅吧！

天送埤火車站

沒有火車經過的天送埤火車站，「下一站?幸福」梁小樂第一次見到外星人爸爸就是在此拍攝的場景喔！天送火車站創建於1921年，日據時代，太平山因蘊藏著豐富的森林，以生產紅檜、扁柏著稱，為運材需要而設置太平山森林鐵道，由土場至竹林，沿途設車站十處，天送埤車站居中。

蘭陽博物館

由姚仁喜先生領導的大元聯合建築師事務所設計，博物館建築量體是以北關海岸一帶常見的單面山為依據，傳達一種由土地中成長茁壯的感覺，藉由建築量體材料的變化來展現內部空間的自明性，同時因錯位而產生之縫隙亦可提供採光與視覺的穿透效果，與水域中的烏石相呼應。

在烏石漁港區興建蘭陽博物館，結合各項海洋文化設施，連接頭城舊市區的歷史空間、東北角風景區等，形成一旅遊廊道，在區域行人文觀光資之源區帶上，扮演人文旅遊的窗口，展現宜蘭自然與人文的多樣性，再現烏石春帆的風華。

休閒活動

交通資訊

自行開車

經由國道五號下頭城礁溪交流道後左轉台九線→沿台九線信義路右轉到底即抵達

搭火車

自礁溪火車站下車→走至礁溪路即可見湯圍溝公園→沿湯圍溝左邊道路至仁愛路即抵達

搭公車

可搭乘首都客運或噶瑪蘭客運至礁溪站下車→沿湯圍溝左邊道路走至仁愛路即抵達

商品訊息簡述: 享受台灣原湯的快活感受，獨立湯池，盡情沉浸暖泉之中，許自己一個療癒旅行九份吧！近湯圍溝公園

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熬夜看球賽，注意少糖、補B群才能快速恢復精神

商品網址: https://tw.news.yahoo.com/%E7%86%AC%E5%A4%9C%E7%9C%8B%E7%90%83%E8%B3%BD-%E6%B3%A8%E6%84%8F%E5%B0%91%E7%B3%96-%E8%A3%9Cb%E7%BE%A4%E6%89%8D%E8%83%BD%E5%BF%AB%E9%80%9F%E6%81%A2%E5%BE%A9%E7%B2%BE%E7%A5%9E-000000157.html

商品訊息功能:

商品訊息描述: (圖片取自pixabay)

全台瘋世足，偏偏球賽Live經常在深夜或凌晨開播，逼得球迷得熬夜看球，使隔天上學、上班難以打起精神，這時該怎麼辦？

補充維生素B

人體熬夜時會消耗更多維生素B ，而其中的B12是體能的一大來源。熬夜過後可以吃富含維生素B12的食物，包含牛肉、肝臟、鮪魚、貝類等等，雞蛋、奶製品和發酵豆製品如味噌、納豆等食品也有足夠的維生素B12，適合吃素的人。

當然，也可以直接吃維生素B的補充錠，須注意的是，維生素B不能直接補充體力，而是有效轉化能量，體力來自充足的能量攝取，所以熬夜後早餐不能吃太少，這樣吃維生素B才會有效。

少吃高糖食物

碳水化合物可以快速補充熱量，但不宜過多。根據《大紀元》，專家指出，吃高碳水化合物的食物會使人體大量釋出血清素，血清素過多容易昏昏欲睡。睡不飽的人可以用蛋白質、脂質來酌量取代碳水化合物以維持體能。

曬太陽金門

太陽光會降低腦內褪黑激素的分泌量，讓人比較容易清醒。熬夜後最好不要賴床太久，不然可能會打亂作息時間，而曬點日光讓人比較能擺脫賴床。

午餐別吃太飽

中午可以小睡片刻，但別睡太久，以免晚上睡不好，造成惡性循環。下午想要有精神，午餐不能吃太飽，以免體內分泌過多瘦素引發睡意。

按摩頭部穴道

按摩頭部穴道可以短暫提神，如太陽穴、頭頂上方正中央的百會穴、後方頸部肌肉外側凹陷的天柱穴；另外，熬夜容易眼睛痠澀，這時可以用熱毛巾敷眼睛，加速眼部血液循環，能快速改善眼睛痠澀。

商品訊息簡述:

熬夜看球賽，注意少糖、補B群才能快速恢復精神

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曾為日本巨星安室奈美惠做頭髮造型的髮妝造型師山中康裕，今天到彰化建國科技大學，做日本流行造型髮妝示範教學。記者劉明岩／攝影分享 facebook 曾為日本巨星安室奈美惠做頭髮造型的髮妝造型師山中康裕，今天到彰化建國科技大學，做日本流行造型髮妝示範教學時，學生都很好奇幫安室奈美惠做一次頭髮造型要多少錢？他透露是新台幣8萬到13萬元，令學生們咋舌不已。山中康裕今天與另一位髮妝造型師重田大受邀到建國科技大學美容系，進行在台唯一一場校園日本流行造型髮妝示範教學。許多學生慕名前來觀摩、學習，其中不乏來自日本、韓國、馬來西亞、越南、緬甸、印尼等國留學生，甚至爭相要擔任示範模特兒，多位日本交換學生還穿著日式浴衣到來，十分吸睛。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }

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.innity-apps-reset { padding: 20px 0 0 !important; margin: -20px auto -10px !important; } 山中康裕說，他從16歲就進入美容業工作，學習到頭髮美容技術，也在電視雜誌發表新娘化妝等領域累積了不少經驗，逐漸在業界塑造了知名度，由他設計過髮型的日本知名人物除安室奈美惠外，尚有長谷川潤、天童裕美、岩堀沙理、藤井利奈、古幾三等多人，也曾到洛杉磯、好萊塢、紐約、倫敦、巴黎等地的頭髮秀、新娘造型、頭髮美容等工作。許多學生都很好奇山中康裕為安室奈美惠做髮型造型設計的價碼，山中康裕拗不過學生的追問，表示如果他的老顧客，一次只要台幣1300元，他最近到洛杉磯為一位美國貴婦做頭髮造型，一次則要一萬美金(約台幣30萬元)。至於當初為安室奈美惠做髮型的價碼，一次是新台幣8萬到13萬元日。山中康裕勉勵學生學技藝要有耐心，也要動腦，更要有膽識，隨時進修搜集各國的流行情報，如此才能夠彰顯服務的價值；另一位流行造型髮妝設計師重田大則表示，要做髮妝造型，先要有一把好的剪刀，想剪什麼髮型在決定後就要動剪，不能三心兩意一再猶豫，才能剪出令人賞心悅目的髮型。來自日本的美容系學生仲西里菜說，在日本的美容學校根本無法聽到這種大師級的老師到校講學，機會很難得，另一位日本學生藤原茉央說，她選擇來台灣建國科技大學攻讀美容系，沒想到這裡國際化很深，班上除了有台灣同學，可以認識來自不同國家及地區的同學，也經常有外國的老師前來講課，十分難得。建國科大美容系主任高而仕表示，由於我國緊鄰日本、韓國，兩國流行趨勢也會立即影響到我國的流行趨勢，為讓師生能夠提早掌握2019年日本時尚流行新資訊，美容系邀請山中康裕、重田大兩位日本著名造型設計師前來美容系講學一天，並發表示範2019年日本流行造型髮妝，希望能對學生的畢業專題製作及企業實習有所幫助。曾為日本巨星安室奈美惠做頭髮造型的髮妝造型師山中康裕，今天到彰化建國科技大學，做日本流行造型髮妝示範教學。記者劉明岩／攝影分享 facebook 曾為日本巨星安室奈美惠做頭髮造型的髮妝造型師山中康裕，今天到彰化建國科技大學，做日本流行造型髮妝示範教學。記者劉明岩／攝影分享 facebook

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